富士登山装備　（あくまで参考です）

　　　　　　　　　以下は、水を除いて約５ｋｇ（出発時の着衣等を除く）
　　　　　　　　　　　　　Ｐ：ﾎﾟﾘｴｽﾃﾙ製
　　　　　　　　　　　　　★：非常に役に立った（一回目富士登山の雨）
　　　　　　　　　　　　　◇：不要かも（後々の判断ですが））
出発時着衣
　　　スポーツｶｯﾀｰシャツＰ
　　　ｱﾝﾀﾞｰシャツ・Ｐ長そで
　　　トレッキングパンツ
　　　タイツＰ（スタビライク・膝・関節対策）
　　　ショーツＰ
　　　登山靴
　　　靴下ウール                          クッション性

　出発時持ち物
　　　ザック（30L)
　　　ストック２本　　　　　　　　　　　　◇
　　　水ボトル500cc
　　　サングラス（砂埃対策）　　　　　　　◇ザックにくっつける

　出発時小物入れ　　　　　　　　　　　　　小屋食事及びバス
　　　お金（コイン・お札）　　　　　　　　有料トイレ、自販機用
　　　ICCOCA　　　　　　　　　　　　　　　地下鉄での往復
　　　自宅キー
　　　万歩計
　　　スポーツ時計　　　　　　　　　　　　◇高度を知るに有効
　　　ハンカチ　　　　　　　　　　　　　　休憩トイレ
　　　手帳・ボールペン　　　　　　　　　　　　　　　　

ザック
　　　フリース（防寒）　　　　　　　　　　◇上着スタイルがよい
　　　ダウンジャケット（防寒）　　　　　　◇
　　　レインジャケット（ゴアテックス）　　★　
　　　レインパンツ（ゴアテックス）　　　　★万が一の防寒にも使える
　　　タオル・ハンカチ　
　
　ザック・内部小物
　　　地図・工程表・旅程表
　　　健康保険証・絆創膏・薬類
　　　塩飴・チョコ・羊羹・アミノ酸分剤
　　　予備紐・バッテリ・乾電池・マスク
　　　各種ビニール袋（大、小）

　ザック・底部
　　　レインカバー（付属品）
　　　ヘッドランプ　　　　　　　　　　　　夜間登山時
　　　手袋（防水性）
　　　ウインドブレーカ（紺）　　　　　　　★多目的に利用で有効
　　　濡れティッシュー
　　　ティッシュー

　ザック・外部
　　　ストック２本　　　　　　　　　　　　◇
　　　ハット（ゴアテックス）　　　　　　　キャップがよいかも（紐を付ける）
　　　ボトルケース　　　　　　　　　　　　登山時に、ペットボトルの出し入れに便利
　　　GPS（ガーミン）
　　　温度計・磁石　　　　　　　　　　　　◇
　　　着脱ベルト（貴重品小物、水ボトルケース）
　　　デジカメ・ラジオ・ウオークマン

着替え他・バス置き
　　　ｱﾝﾀﾞｰシャツ（長そでｏｒ半そで）
　　　ショーツ
　　　タオル
　　　サンダル

不要の判断
　　　酸素（高山病対策）　　　　　　　　　◇初回時に強力の話、頼らないのがよい
　　　ドライフルーツ・濡れ煎餅・乾梅干し
　　　ラガールカード（自宅・京都駅の往復）ＩＣＯＣＡで間に合う
　　　手袋（軍手）　　　　　　　　　　　　防水手袋
　　　折りたたみ傘　　　　　　　　　　　　不要
　　　余分の水　　　　　　　　　　　　　　重量制限、現地で購入する
　　　ﾊｲﾄﾞﾚｰｼｮﾝ　　　　　　　　　　　　　 重量制限
　　　下ばき（バス車中用）                サンダルで十分


　注．タイツ　登山に適した機能性スポーツタイツのこと
　　　　　　　ネット情報によると、筋肉疲労を軽減してくれる着圧機能と、間接や筋肉の働きをサポートしてくれる機能がある
　　　　　　　着脱にはコツがあり、はじめは苦労する。